Encerrando o segundo dia de avaliações no Clube do Remo, o elenco azulino entrou no campo do Baenão, mas ainda não foi para ter contato com bola.
Foi realizado uma atividade chamada “Soccer Test”, que é um teste realizado pelo Departamento de Fisiologia com o objetivo de observar resistência e potência aeróbia.
A avaliação consiste em 4 corridas de 15 metros, com intervalo de 10 segundos, fazendo com que os atletas realizem o maior número de repetições possíveis.
A cada 240 metros finaliza-se um estágio, com um incremento na velocidade de corrida no estágio seguinte. A velocidade é controlada por um sinal (bip) e o teste é finalizado quando o atleta não consegue acompanhar a velocidade estabelecida.
Os resultados são medidos através da frequência cardíaca, tendo como referência do protocolo utilizada a FCMax, quando o atleta chega ao seu limite durante o teste.
Site Oficial do Clube do Remo, 13/12/2022
Vamos preparar este plantel para ganhar TUDO ano que vem!!
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